WOD 10/25/17 10/24/2017 WOD Jerk 5,5,3,3,3,1,1,1 Then: AMRAP 10 mins: 1x Muscle Up/10x DU 2x MU/20x DU 3x MU/30x DU Continue in same pattern. DU jerk mu Older Post Press Newer Post WOD 10/26/17
