WOD 12/5/11

Part 1: AMRAP 10 min.

• 1 Thruster
• 1 CTB Pullup
• 10 Double Under
• 2 Thruster
• 2 CTB Pullup
• 20 DU
• 3 Thruster
• 3 CTB Pullup
• 30 DU
• +

Part 2:

• 5 x 3 Back Squats